Gyakorlatok

1. Gyakorlat:

Néhány másodpercig dörzsöld össze a kezeidet, majd tartsd őket tenyérrel befele 30cm-re egymástól, s lassan közelítsd őket egymáshoz. Taszítást, vonzást, melegséget, vagy hidegséget fogsz érezni, mikor érzed a kezed auráinak találkozását. Olyan, mintha egy labda lenne a kezeid között.

Ezzel a érzékelés fejlesztheted ki.

2. Gyakorlat: Csakraérzékelés

Az előbbi módszerrel indítsd be kezeid érzékelését. Utána közelítsd meg a csakráid helyét, s érezd a fent leírtakat, mert szintén érezhető ellenállás, vonzás, vagy pusztán a csakra erőtere. Próbáld ki mind a héttel!

3. Gyakorlat: Személlyel

Ültess le valakit magad elé, te állj a háta mögé. Dörzsöld össze megint kezeidet, ahogy szoktad, s emeld a személy feje fölé, de ne érj hozzá. Csupán érzed a feje körül levő energiát, s őt is nyugodtan kérdezheted, érez e valamit, hiszen beléptél az aurájába.

4. Gyakorlat: Személlyel

Ez most egy olyan próba, mikor társad és te szembe fordultok egymással, jó pár lépés távolságra. Majd egyikőtök megindul lassan a másik fel. Ha te közelítesz, érezned kell azt, hogy belépsz az ő aurájába, egy különleges érzés lesz majd, mikor az energiát megérzed. Amennyiben ő közelít feléd, azt kell érezned, mikor lépett be a te aurádba.

5. Gyakorlat: Valakinek az aurája

Állítsd magaddal szembe valakit, de lehetőleg fénnyel telelt helyre. S összpontosíts a fejtetőjére, s igyekezz meglátni, hogy magát az auráját, milyen nagy, s hogy milyen a színe. Először lehet, hogy mindig fehér lesz, de szép lassan majd megláthatod a színeit. Majd a későbbiek során, akár az egész testére is koncentrálhatsz, de érdemesebb a fejére, mert a ruha gyakran összehúzza az ember auráját.

6. Gyakorlat:

Ha már a fenti auralátás jól megy, próbáld meg azt, hogy arra kéred társadat, legyen dühös, haragvó, boldog, gondoljon valami kellemesre, stb. tehát, ami érzelmi és gondolati alapú, s figyeld meg, milyen színű lesz aurája!