Gyógyítás illóolajokkal

Ánizs (Pimpinella anisum):

-emésztési zavarok, köhögés, menstruációs panaszok

-párologtatással, bedörzsöléssel, szájöblítéssel

Bazsalikom (Ocimum basilicum):

-emlékezőképesség gyengülése, szellemi fáradtság, menstruációs panaszok,

emésztési zavarok

-párologtatással, bedörzsöléssel, fürdővízben

-keverhető bargamottal, gerániummal

-nem alkalmazható érzékeny bőrre, terhesség alatt, epilepsziásnál

Bergamott (Citrus bergamia):

-depresszió, emésztési zavarok, légfrissítés

-párologtatással, bedörzsöléssel

-keverhető ciprussal, jázminnal, levendulával, narancsvirággal

-nem alkalmazható érzékeny bőrre

Boróka (Juniperus communis):

-stressz, bőrápolás, menstruációs panaszok, narancsbőr, reuma

-párologtatással, fürdővízbe, bedörzsöléssel

-keverhető levendulával, ciprussal, szantállal

-nem alkalmazható epilepsziásnál, terhességnél

Bors (Piper nigrum):

-kedvetlenség, emésztési zavarok, izomfájás, reuma

-párologtatás, bedörzsölés, fürdő

-keverhető szantállal

Borsmenta (Mentha piperita):

-depresszió, fejfájás, izomfájás, megfázás, migrén, légfrissítés, rovarriasztás

-párologtatás, fürdő, bedörzsölés, inhalálás, borogatás, szájöblítés, illatszer

-keverhető rozmaringgal

-nem alkalmazható érzékeny bőrre, lefekvés előtt

Cédrusfa (Cedrus atlantica):

-ingerültség, stressz, bőrprobléma, hajhullás, korpásodás, megfázás,

rovarriasztás

-párologtatás, fürdő, bedörzsölés

-keverhető rozmaringgal, narancsvirággal, borókával, bergamottal, jázminnal,

ciprussal

-nem alkalmazható terhességnél, epilepsziásnál

Ciprus (Cupressus sempervirens):

-feszültség, klimax, köhögés, megfázás, reuma, visszérprobléma

-párologtatás, fürdő, bedörzsölés

-keverhető borókával, erdei fenyővel, levendulával, szantállal

-nem alkalmazható epilepsziánál

Citrom (Citrus limon):

-feszültség, szellemi fáradtság, fejfájás, emésztési problémák, megfázás,

visszérpanaszok, rovarriasztás, szagtalanítás

-párologtatás, inhalálás, fürdő, bedörzsölés

-keverhető narancsvirággal, eukaliptusszal, levendulával

nem alkalmazható érzékeny bőrre

Citromfü (Melissa officinalis):

-nyugtalanság, klimax, szorongás, emésztési zavarok, fejfájás, korpásodás,

köhögés, reuma

-párologtatás, bedörzsölés, fürdő

keverhető gerániummal, ilang-ilanggal, levendulával, narancsvirággal

nem alkalmazható érzékeny bőrre

Erdei fenyő (Pinus silvestris):

--idegfeszültség, köhögés, megfázás, reuma, szagtalanítás

-párologtatás, fürdő, inhalálás

-keverhető cédrusfával, muskotályzsályával, rozmaringgal

- nem alkalmazható érzékeny bőrre, és töményen, csak higítva!

Eukaliptusz (Eucalyptus globulus):

-depresszió, köhögés, migrén, megfázás, reuma, rovarriasztás

-párologtatás, bedörzsölés, inhalálás, fürdő, borogatás

-keverhető erdei fenyővel, levendulával

Édeskömény (Foeniculum vulgare):

-klimex, emésztési zavarok, köhögés, szélhajtás

-párologtatás, inhalálás, bedörzsölés, fürdő, szájöblítés

keverhető gerániummal, levendulával, szantállal

nem alkalmazható epilepsziásnál

Fahéj (Cinnamomum cassia):

-depresszió, feszültség, impotencia, emésztési zavarok, megfázás,

menstruációs panaszok

-párologtatás, inhalálás, bedörzsölés, fürdő, szájöblítés

-keverhető mandarinnal

nem alkalmazható érzékeny bőrre

Geránium (Pelargonium odoratissimum):

-feszültség, impotencia, klimax, stressz, bőrápolás

-párologtatás, fürdő, bedörzsölés, borogatás, szájöblítés, illatszer

-keverhető bazsalikommal, bergamottal, citrommal, naranccsal

Grapefruit (Citrus paradisi):

-kimerültség, szellemi fáradtság, emésztési zavarok, narancsbőr, légfrissítés

-párologtatás, bedörzsölés

-keverhető ciprussal, kámforral, levendulával, rózsafával

-nem alkalmazható érzékeny bőrre

Ilang-Ilang (Cananga odorata):

-álmatlanság, depresszió, impotencia, menstruációs zavarok, magas

vérnyomás

-párologtatás, fürdő, bedörzsölés, illatszer

-keverhető jázminnal, szantállal

-nam alkalmazható alacsony vérnyomás esetén

Jázmin (Jasminus officinalis):

-depresszió, feszültség, impotencia, menstruáció panaszok

-párologtatás, fürdő, illatszer

-keverhető bergamottal, borssal, citrommal, naranccsal, rózsafával

Kakukkfü (Thymus vulgaris):

-idegesség, kimerültség, bőrápolás, emésztési zavarok, köhögés, reuma

-párologtaás, bedörzsölés, szájöblítés, lemosás, borogatás

-keverhető bergamottal, citrommal, citromfüvel, rozmaringgal

-nem alkalmazható epilepsziánál, terhességnél, magas vérnyomásnál

Kamilla (Matricaria chamomilla):

-álmatlanság, depresszió, fejfájás, nyugtalanság, emésztési zavarok,

megfázás, menstruációs panaszok

-borogatás, bedörzsölés, fürdő

-keverhető gerániummal, levendulával, pacsulival

-nem alkalmazható terhességnél

Kámfor (Cinnamomum camphora):

-álmatlanság, depresszió, izomfájás, megfázás, reuma

-párologtatás, fürdő, bedörzsölés, inhalálás

-keverhető borsosmentával, citrommal, grapefruittal

-nem alkalmazható epilepsziánál, magas vérnyomás esetén

Kubebabors (Litsea cubeba):

-köhögés, megfázás, sdzagtalanítás

-párologtatás, fürdő, bedörzsölés

-keverhető citrommal

-nem alkalmazható érzékeny bőrre

Levendula (Lavandula officinalis):

-álmatlanság, klimax, nyugtalanság, bőrápolás, fejfájás, magas vérnyomás,

reuma, rovarriasztás

-párologtatás, bedörzsölés, fürdő, illatszer

-keverhető citrommal, erdei fenyővel, muskotályzályával, pacsulival,

rozmaringgal

Majoránna (Origanum majorana):

-álmatlanság, feszültség, emésztési zavarok, izomfájdalom, köhögés, magas

vérnyomás, reuma

-párologtatás, bedörzsölés, fürdő

-keverhető bergamottal, levendulával, rozmaringgal

-nem alkalmazható terhességnél

Mandarin (Citrus reticulata):

-depresszió, idegesség, szellemi fáradtság, emésztési zavarok, izomgörcs

-párologtatás, inhalálás, fürdő, bedörzsölés, illatszer

-keverhető fahéjjal

Mirtusz (Myrtus communis):

-szellemi fáradtság, bőrápolás, reuma, szagtalanítás

-lemosás, inhalálás, szájöblítés, párologtatás, bedörzsölés

-keverhető levendulával

Muskotályzsálya (Salvia sclarea):

-depresszió, klimax, stressz, korpásodás, menstruációs zavarok, magas

vérnyomás, szagtalanítás, érdeklődés felkeltése

-párologtatás, borogatás, fürdő, bedörzsölés

-keverhető borókával, citrommal, gerániummal, jázminnal, levendulával

-nem alkalmazható epilepsziánál, terhességnél, alkohol fogyasztással

Narancs (Citrus aurantium):

-feszültség, stressz, bőrápolás, emésztési zavarok, megfázás, szagtalanítás

-fürdő, párologtatás, bedörzsölés, szájöblítés

-keverhető bergamottal, citromfüvel, rózsafával

Narancsvirág (Citrus aurantium amara):

-álmatlanság, depresszió, impotencia, nyugtalanság, bőrápolás, emésztési

zavarok, fejfájás

-párologtatás, bedörzsölés, fürdő, illatszer

-keverhető gerániummal, levendulával, muskotályzsályával

Pacsuli (Pogostemon patchouli):

-depresszió, impotencia, szellemi fáradtság, bőrápolás, narancsbőr,

rovarriasztás, szagtalanítás

-párologtatás, bedörzsölés, fürdő

-keverhető bergamottal, erdei fenyővel, gerániummal, narancsvirággal

Római Kamilla (Anthemis nobilis):

-feszültség, klimax, stressz, izomgörcs, menstruációs panaszok

-párologtatsá, fürdő, bedörzsölés, borogatás

-keverhető gerániummal, pacsulival, levendulával

-nem alkalmazható terhességnél

Rozmaring (Rosnarinus officinalis):

-emlékezőképesség gyengülése, stressz, emésztési zavarok, reuma,

korpásodás, köhögés, megfázás

-inhalálás, párologtatás, bedörzsölés, fürdő, borogatás

-keverhető bazsalikommal, borsosmentával, cédrusfával, levendulával

-nem alkalmazható terhességnél, epilepsziánál

Rózsafa (Aniba rosae odora):

-álmatlanság, feszültség, lehangoltság, bőrápolás, emésztési zavarok, fejfájás

-párologtatás, fürdő, bedörzsölés

-keverhető naranccsal, gerániummal, grapefruittal

Szantálfa (Santalum album):

-depresszió, feszültség, impotencia, klimax, bőrápolás, emésztési zavarok,

megfázás

-párologtatás, fürdő, bedörzsölés, inhalálás, szájöblítés, borogatás

-keverhető borssal, ciprussal, ilang-ilanggal, narancsvirággal

Szegfüszeg (Eugenia caryophyllata):

-feszültség, impotencia, kimerültség, fogfájás, izomgörcs, megfázás, reuma,

rovarriasztás

-párologtatás, bedörzsölés, szájöblítés, borogatás

-keverhető borsosmentával, édesköménnyel

Teafa (Melaleuca alternifolia):

-szellemi fáradtság, bőrápolás, lábgombásodás, megfázás, rovarcsípés

-párologtatás, inhalálás, szájöblítés, fürdő, bedörzsölés

-keverhető citrommal, levendulával

Felhasználás

-Bedörzsölés:

10-15 csepp illóolajhoz 50 ml növényi olaj

-Párologtatás:

aromalámpába vagy párologtatóba 6-8 csepp illóolaj

-Fürdő:

5-10 csepp illóolaj mézben vagy tejben oldva a fürdővízbe

-Inhalálás:

2-3 csepp illóolaj 1 liter forrásban lévő vízbe, gőzöket belélegezni

-Borogatás:

meleg borogatás a krónikus, visszatérő tünetekre, hideg a hirtelen fellépő

panaszokra

4-5 csepp illóolaj vízbe, puha ruhadarabot belemártani

-Szájöblítés:

1-2 csepp olaj egy pohár vízbe, fogmosás után

-Illatszer:

10-15 csepp olaj 100 ml alkoholba

-Belsőleg:

1-2 csepp mézben vagy tejben oldva